Previnindo cravos e espinhas, sem gastar

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Se tem uma coisa que eu odeio é quando nasce aquele cravo ou espinha indesejável. Eu nunca fui de ter muito cravo ou espinha, e quando tenho a maioria é na testa e na região T do rosto. Minha pele também não é oleosa e nem muito seca, acho que é normal. Até tenho um kitzinho de cremes que previne a oleosidade, ressecamento, espinhas etc. Só que eu não uso com muita frequência porque esqueço, não sou muito de fazer esses ''tratamentos de beleza''. Por conta disso, ando pesquisando como cuidar da pele, previnir espinhas etc, sem gastar nada, ou com coisinhas que temos em casa, acho bem melhor do que ficar gastando com cremes, produtinhos, e afins, não porque eu não gosto sabe? Mas como eu disse, porque esqueço. E eu achei 15 dicas pra previnir tudo isso, sem pesar nada no bolso.

1 - Nunca esqueça de remover a maquiagem, por menos que você use. 
Os produtos entopem os poros e podem gerar espinhas.

2 - O removedor de maquiagem acabou? 
Passe no rosto um algodão com um pouco de hidratante. Depois, lave com sabonete neutro para tirar o excesso de oleosidade do creme.

3 - Evite espremer uma espinha, a qualquer custo. 
Saia da frente do espelho, respire fundo, mas tire a mão daí.
A espinha some, mas a cicatriz fica. Em vez de mexer, aplique um produto secativo, que acelera sua maturação.

4 - Tome cuidado com a limpeza de pele 
Apesar de ajudar muito, a limpeza de pele não deve ser feita quando as espinhas estiverem no auge da inflamação, quando cutucá-las pode piorar ainda mais a situação.

5 - Se você já não agüenta mais e resolveu espremer, pelo menos faça direito: 
Quando a espinha estiver amarela, fure-a com uma agulha descartável. Depois molhe um algodão com água morna e coloque em cima.
Então, enrole os dedos em uma gaze e pressione de baixo para cima, com os dedos afastados da região machucada. Por fim, use um cotonete com álcool para desinfetar.
Importante: use uma agulha para cada espinha e, depois, jogue fora.

6 - Ter cuidado com espinhas internas 
Aquelas espinhas que ficam debaixo da pele, sem estourar e doendo horrores, não devem ser manipuladas de jeito nenhum, podem virar uma inflamação brava.

7 - Tire o cabelo da cara. 
Quando você usa franja ou vive com o cabelo caindo no rosto, a oleosidade do couro cabeludo se transfere para a pele, que fica mais sujeita às espinhas.

8 - Vitaminas regulam a oleosidade da pele, sabia? 
As melhores são as do complexo B, presentes nos  cereais e nas carnes magras. Mas não vale tomar suplementos: doses altas demais causam o efeito inverso, ou seja, o aparecimento de espinhas.

9 - Capriche no consumo de verduras de cor verde-escura 
Brócolis e espinafre são ideais! Elas são ricas em vitamina A, que reduz a produção de sebo.

10 - Uma espinha horrorosa apareceu bem no dia que você ia sair com aquele cara gato? 
Para disfarçá-la, faça uma compressa envolvendo o gelo num pano limpo. Isso alivia a vermelhidão. Depois, é só dar uma disfarçada com um corretivo.

11 - Compressas de camomila também são ótimas para acne. 
Elas têm efeito antiinflamatório e melhoram o aspecto das espinhas.

12 - Antes de dormir, passe um pouco de própolis com um algodão sobre os pontos de acne. 
Tem que ser à noite, pois sob o sol ele pode manchar a pele.

13 - Pele oleosa tem baixa resistência. 
Tudo pode infectá-la, e daí já viu: espinhas. Antes de tocar o rosto, certifique-se de que suas mãos estejam bem limpas.

14 - Fuja do sol. 
A primeira impressão é que a pele fica sequinha. Mas o sol estimula a produção de sebo e bastam duas semanas para uma pele gordurosa e cheia de espinhas aparecer.

15 - Evite fast-food 
O alto teor de sal e iodo tem ação irritante na pele, podendo desencadear ou piorar a acne

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Gostaram? Vou seguir tudo isso haha, mas evitar fast-food é que vai ser difícil hahaha! (confissões de uma gordinha).